つま先を上げるとすねが痛いの結果 ~ Gambarjaya4ey

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Oct 31, 13 · ふくらはぎの筋肉に比べるとすねの前の筋肉の力は弱いのです。結果、すねの前の部分に筋肉痛が起こるということになるのです。でも、こういった理由なら大丈夫、はい最初だけです。しっかり日々歩くようにしていたら、筋肉もついて痛みなんて飛んでいっちゃ...